مواد تجهیزات حفاظتی ورزشی چیست؟ تفاوت بین مواد نرم و سخت چیست؟

1. کلاه ایمنی بیشتر توسط اسکیت بازان، اسکیت سواران، دوچرخه سواران، صخره نوردان و سایر ورزشکاران استفاده می شود. کلاه ایمنی می تواند آسیب ناشی از ضربه اشیاء روی سر را کاهش داده یا حتی از بین ببرد تا ایمنی را تضمین کند. اثر جذب شوک کلاه ایمنی را می توان به حفاظت نرم و محافظت سخت تقسیم کرد. در هنگام ضربه، حفاظت نرم با افزایش فاصله ضربه، نیروی ضربه را کاهش می دهد و تمام انرژی جنبشی ضربه به سر منتقل می شود. حفاظت سخت فاصله ضربه را افزایش نمی دهد، اما انرژی جنبشی را از طریق تکه تکه شدن خود هضم می کند. 2. عینک عینک تجهیزات کمکی است که برای محافظت از چشم استفاده می شود. عملکرد اصلی آنها جلوگیری از آسیب چشم ناشی از نور شدید و شن و ماسه است. شیشه های محافظ دارای ویژگی های شفافیت، خاصیت ارتجاعی خوب و شکستن آسان نیستند. 3. محافظ مچ دست بیشتر توسط بازیکنان توپ مانند والیبال، بسکتبال و بدمینتون استفاده می شود. محافظ مچ دست می تواند به طور موثری خم شدن و کشیدگی بیش از حد مچ دست را کاهش دهد، به خصوص سرعت توپ در تنیس بسیار سریع است. استفاده از محافظ مچ دست می تواند ضربه به مچ دست را در لحظه لمس توپ کاهش دهد و از مچ محافظت کند. 4. محافظ کمر بیشتر توسط وزنه برداران و ورزشکاران پرتاب کننده استفاده می شود و برخی از ورزشکاران اغلب هنگام انجام تمرینات قدرتی با بار سنگین از آن استفاده می کنند. کمر حلقه میانی بدن انسان است. به عنوان یک تمرین قدرتی با بار سنگین، باید از مرکز کمر منتقل شود. وقتی استحکام کمر ناکافی باشد یا عمل نادرست باشد، آسیب می بیند. استفاده از محافظ کمر می تواند به طور موثری از پیچ خوردگی کمر حمایت و رفع کند و به طور موثری از پیچ خوردگی کمر جلوگیری کند. 5. زانوبند بیشتر توسط بازیکنان توپ مانند والیبال، بسکتبال و بدمینتون استفاده می شود. افرادی که ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و تناسب اندام انجام می دهند نیز اغلب از آنها استفاده می کنند. استفاده از زانوبند می تواند مفاصل را بهتر ثابت کند، برخورد و ساییدگی مفاصل را در ورزش کاهش دهد و از آسیب به اپیدرم در هنگام زمین خوردن در ورزش جلوگیری کند. 6. محافظ مچ پا عموماً توسط دوندگان سرعت و پرش در مسابقات دو و میدانی استفاده می شود. استفاده از محافظ مچ پا می تواند مفصل مچ پا را ثابت و محافظت کند، از پیچ خوردگی مچ پا جلوگیری کند و از کشیدگی بیش از حد تاندون آشیل جلوگیری کند. برای ورزشکارانی که آسیب مچ پا دارند، می تواند به طور موثر دامنه فعالیت مفصلی را کاهش دهد، درد را کاهش دهد و بهبودی را تسریع کند.