نحوه انتخاب محافظ مچ پا

سه نوع محافظ رایج برای مچ پا وجود دارد: بانداژ الاستیک، نوع فشاری و نوع آستین.

• محافظ مچ پا بانداژ

محافظ مچ پا بانداژ کشش قوی تری نسبت به دو محافظ دیگر مچ پا دارد که می تواند استحکام پیچشی بیشتری ایجاد کند، اما در صورت بسته شدن محکم مانع از جریان خون نیز می شود. برای محافظت پیشگیرانه از مچ پا در حین ورزش مناسب است.

• پشتیبانی از مچ پا فشاری
  

هدف محافظت از مچ پا تحت فشار عمدتاً پیچ خوردگی مچ پا و بی ثباتی مچ پا است. پوشش فشاری مچ پا می تواند برای جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا و محافظت از پایداری پس از آسیب استفاده شود.

• آستین مچ پا

  اثر محافظتی محافظ مچ پا آستین بدتر از بانداژ الاستیک است، اما پوشیدن آن راحت تر است، بنابراین برای پیاده روی و اوقات فراغت مناسب است و دارای اثر عایق حرارتی خوبی است که می تواند گردش خون را بهبود بخشد.

           

اطلاع

پس از پیچ خوردگی مچ پا، می توانید با توجه به نیازهای شخصی خود محافظ مچ پا را انتخاب کنید.